Technique de thérapie naturelle et donc non médicamenteuse, la cryothérapie s’adresse à toute personne cherchant à favoriser son mieux-être. En effet, connue à l’origine pour son usage dans le domaine du sport, la cryothérapie touche aujourd’hui un public bien plus large allant des personnes souffrant de douleurs chroniques (arthrose, fibromyalgie…) aux personnes souhaitant mieux dormir et diminuer leur stress.
Garantissant une sensation de bien-être global, bien qu’elle présente de nombreux bienfaits, la cryothérapie corps entier a également certaines contre-indications. Je vous propose de découvrir quel type de public que j’accueille pour des séances de cryothérapie près de Saint-Lô et Cherbourg-en-Cotentin, et celles pour qui elles ne sont pas conseillées.
En effet, la cryothérapie a pour particularité de s’adapter à tous, dès 18 ans et sans réelle limite d’âge. La seule condition : que vous n’ayez pas de problèmes de santé, mais j’en parlerai plus en détail juste après.
Chez Cryo des marais, nous accueillons 4 catégories de public :
- Le sportif professionnel ou amateur ;
- Les personnes souffrant de douleurs aiguës comme chroniques ;
- Les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être global ;
- Les personnes qui souhaitent profiter des bienfaits de la cryothérapie pour perdre du poids.
Vous êtes sportif, et vous préparez une compétition, qu’il s’agisse d’un match de foot ou d’un marathon ? Vous aimeriez soutenir le processus de préparation physique et encourager l’amélioration de vos performances ? C’est dans le cadre de votre rééducation après blessure que votre kinésithérapeute vous a conseillé de faire des séances de cryothérapie corps entier ?
De la préparation physique à la récupération musculaire en passant par la rééducation suite à une tendinite, une entorse, découvrez la cryothérapie ! En une seule séance, vous comprendrez déjà pourquoi tant de sportifs de haut niveau font appel à cette technique.
Et les non-sportifs dans tout ça ? La cryothérapie s’adresse en effet aussi aux personnes souffrant de blessures non-sportives, de pathologies chroniques, qu’elles se manifestent par des douleurs (rhumatismes, migraines, ostéoporose…) ou par une fatigue chronique. Elle est aussi conseillée aux personnes souffrant de stress ou d’anxiété ainsi qu’à celles qui aimeraient ralentir les effets de l’âge.
Pour découvrir les autres vertus de la cryothérapie, n’hésitez pas à consulter la page dédiée ou à me contacter. En fonction de votre situation, je vous orienterai vers la fréquence qui vous sera la plus adaptée, et ce quel que soit l’endroit où vous habitez dans la Manche.
En effet, comme mentionné plus haut, il existe un certain nombre de personnes pour lesquelles la cryothérapie à Saint-Lô, Coutances et dans les villes alentour est déconseillée, voire interdite. Parmi celles-ci, on compte :
- Les mineurs de moins de 15 ans.
- Les femmes enceintes.
- Les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou d’acrocyanose.
- Les personnes présentant des troubles de la circulation sanguine (thrombose veineuse profonde, phénomène de Raynaud… ).
- Les personnes ayant récemment fait un AVC, un infarctus du myocarde.
- Les personnes vivant avec un cancer ou un pacemaker.
- Les personnes atteintes d’hypothyroïdie, d’anémie ou encore d’insuffisance respiratoire.
- Les personnes ayant une plaie ouverte
- Les personnes présentant des symptômes de fièvre.
Les contre-indications à la cryothérapie étant relativement nombreuses et pouvant dépendre d'une situation à une autre, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant ou au professionnel paramédical qui vous suit afin d’écarter tout risque vis-à-vis du recours à la cryothérapie.
Consultez également :